Entrenamiento
con propósito
Entrenamiento de fútbol para jugadores de 7 a 17 años en Caracas. Clases grupales y entrenamiento personalizado que combinan técnica, táctica y formación humana — guiados por Cristopher Martínez, campeón Liga Colegial 2025.
Entrenador Principal
Cristopher Martínez
Campeón Liga Colegial 2025
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Años de experiencia
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Jugadores formados
0
Campeonatos ganados
✓
Entrenador certificado
3 años
de experiencia
Cristopher Martínez
Con más de 3 años formando jugadores en Caracas, Cristopher ha entrenado a más de 120 jugadores entre 7 y 17 años, ayudándolos a desarrollar no solo habilidades técnicas en el fútbol, sino también disciplina, compromiso y resiliencia.
Su metodología combina técnica con formación humana integral, creando jugadores conscientes de su potencial dentro y fuera de la cancha. Campeón sub-10 y sub-12 en la Liga Colegial 2025.
Hablar con el entrenadorFundamentos Técnicos
Selecciona un fundamento para descubrir el detalle técnico que trabajamos en cada sesión.
PASE
El lenguaje del fútbol.
El pase es la base del juego en equipo. Un buen pase no solo entrega el balón, también otorga ventaja de tiempo y espacio a tu compañero.
Borde interno: máxima precisión y seguridad en distancias cortas.
Empeine: potencia y tensión para cambios de frente o envíos largos.
Pie de apoyo: debe apuntar hacia el objetivo para direccionar correctamente.
Peso del pase: ajustar la fuerza según la distancia y la presión rival.
Estructura de la Sesión
Cada entrenamiento dura 1 hora, estructurada estratégicamente para maximizar el aprendizaje y el rendimiento.
Etapa I
Evaluación
Evaluación inicial a través de rúbrica fundamentada para conocer el nivel actual del jugador.
Etapa II
Enfoque & Corrección
Trabajo post-evaluación, correcciones y perfeccionamiento de fundamentos técnicos y capacidades físicas básicas.
Etapa III
Desarrollo Táctico
Corregir errores y buscar variantes técnico-tácticas para desarrollar un deportista más ligero y eficaz.
Etapa IV
Vuelta a la Calma
Disminución de la intensidad, estiramientos y finalización de la sesión deportiva.
Etapas Evolutivas
Adaptamos las cargas, la intensidad y el enfoque técnico a la edad biológica y nivel de cada jugador.
Iniciación
De 7 a 10 años (Iniciación y Formación Base)
- Formación en valores y hábitos saludables.
- Nociones técnicas individuales y colectivas.
- Coordinación, equilibrio y agilidad.
7-8 años (Formación Base)
Fase sensible de coordinación. Aprendizaje motor rápido. Conocimiento del propio cuerpo y juegos con balón.
9-10 años
Máxima capacidad de aprendizaje motor. Velocidad latente. Iniciación al fútbol 5 y fútbol 7.
Competencia
De 11 a 15 años (Especialización y Perfeccionamiento)
- Psicología del jugador y trabajo en equipo.
- Desarrollo de fuerza, velocidad y resistencia.
- Técnica colectiva y táctica adaptada al juego.
11-13 años (Especialización)
Búsqueda de capacidades físicas. Introducción a trabajos de fuerza y resistencia aeróbica.
14-15 años (Perfeccionamiento)
Entrenamiento específico individualizado. Altos niveles para el jugador según su posición.
¿Por qué entrenar con El Gocho?
Entrenar con la metodología del Gocho te permitirá desarrollar habilidades fundamentales para mejorar tu rendimiento dentro del campo. Nuestro entrenamiento está diseñado para potenciar al futbolista de manera integral.
Mejora de la técnica individual
Perfeccionamos el control del balón, conducción, pase y finalización para que el jugador se sienta más seguro en cada acción del juego.
Mayor coordinación y agilidad
Trabajamos ejercicios específicos que ayudan a mejorar los movimientos, cambios de dirección y la velocidad de reacción.
Desarrollo de la inteligencia táctica
Los jugadores aprenden a tomar mejores decisiones dentro del campo y a entender mejor el juego.
Preparación física específica para fútbol
Entrenamientos enfocados en mejorar resistencia, equilibrio, fuerza y explosividad adaptada al fútbol.
Más confianza y seguridad en el juego
Al mejorar sus habilidades, los jugadores se sienten más preparados para competir y enfrentar nuevos desafíos.
Trabajo en equipo y liderazgo
Aprende a comunicarse, apoyar al compañero y entender que cada rol cuenta. Líderes conscientes dentro y fuera de la cancha.
¿Quieres mejorar tu juego y llevar tu rendimiento al siguiente nivel?
Este es tu lugar. Únete a la metodología del Gocho.
Elige cómo entrena tu jugador
Tres formas de entrenar con la metodología del Gocho. Horarios a elección según disponibilidad. Sesiones de 90 minutos en grupal, 1 hora en personalizado. Pago por paquete, sin mensualidad automática.
GAMMA
Entrenamiento grupal
Paquete de 5 clases
$40 / paquete
Equivale a $8 por sesión
- 1 vez por semana
- Máximo 6 jugadores por grupo
- Sesiones de 90 minutos
- De lunes a domingo
OMEGA
Entrenamiento grupal
Paquete de 8 clases
$60 / paquete
Equivale a $7,50 por sesión
- 2 veces por semana
- Máximo 6 jugadores por grupo
- Sesiones de 90 minutos
- Mayor ritmo, más progreso
ALPHA
Entrenamiento personalizado
Clase individual de 1 hora, uno a uno con el entrenador. Plan diseñado según los objetivos del jugador, en tu espacio o en el del entrenador. Ideal como complemento o para quienes buscan progreso acelerado.
Consultar · según objetivos
Métodos de pago: Efectivo · Pago Móvil · Binance Pay · Transferencia · Bs
Dónde entrenamos
Cancha al aire libre en el corazón de Caracas. Cupos limitados por turno para garantizar atención personalizada.
Parque Arístides Rojas, Av. Andrés Bello,
frente a la Hermandad Gallega, Caracas
Horarios y cupos en tiempo real
Cargando horarios...
Máximo 6 jugadores por turno
Lo que más nos preguntan
Todo lo que un padre necesita saber antes de inscribir a su hijo con El Gocho Entrenador.
¿Cuánto cuesta entrenar con El Gocho Entrenador?
Tenemos dos paquetes grupales: GAMMA a $40 por 5 clases (1 vez por semana) y OMEGA a $60 por 8 clases (2 veces por semana), ambos en grupos de máximo 6 jugadores. El entrenamiento personalizado (ALPHA), individual y uno a uno, se cotiza según los objetivos del jugador. Aceptamos efectivo, Pago Móvil, Binance Pay, transferencia y bolívares.
¿En qué zona de Caracas entrenan?
Entrenamos en el Parque Arístides Rojas, sobre la Av. Andrés Bello, frente a la Hermandad Gallega. Es una ubicación céntrica entre Los Caobos, La Florida y Maripérez, fácil de llegar desde casi cualquier punto de Caracas.
¿Para qué edades son las clases de fútbol?
Las clases están diseñadas para jugadores entre 7 y 17 años. Trabajamos técnica, táctica y formación humana adaptadas a cada etapa de desarrollo.
¿Qué días y horarios tienen disponibles?
Entrenamos todos los días de la semana entre 9:00 a.m. y 2:00 p.m. Los horarios varían según el día — revisa los turnos disponibles con cupo en tiempo real en la sección "Dónde entrenamos" de esta página.
¿Quién es el entrenador?
Cristopher Martínez, conocido como El Gocho Entrenador, lleva más de 3 años formando jugadores en Caracas. Ha entrenado a más de 120 jugadores y es campeón sub-10 y sub-12 de la Liga Colegial 2025.
¿Puedo agendar una clase de prueba gratis?
Sí. Escríbenos por WhatsApp al +58 412-016-8219 y agendamos una clase de prueba sin compromiso para que tu hijo conozca al entrenador y la metodología antes de inscribirse.
¿Cuántos jugadores hay por grupo?
Trabajamos con grupos de máximo 6 jugadores por turno para garantizar atención personalizada y que cada jugador reciba feedback técnico durante toda la sesión.
¿Qué necesita llevar mi hijo a la primera clase?
Ropa deportiva cómoda, guayos o zapatos con buen agarre, espinilleras, una franela de cambio y mucha hidratación. Del resto nos encargamos nosotros — el entrenador lleva todos los implementos necesarios para la sesión: balones, conos y material de entrenamiento. Solo trae las ganas de aprender.
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